一节课背后的7步工作流
课不是讲出来的，是选出来的
常有家长问我："范老师，一节课就讲那么几道题，值不值？"
另一个常见问题："小班课八九个学生水平不一样，您怎么照顾到每一个人？"
今天我不讲道理，把我每周都在做的事摊开来看。
工作流全景
每节课背后，有一套固定的7步闭环。每节课都是一次完整的"选题-研题-排版-上课-复盘-沉淀-迭代"循环。这7步我没跳过任何一步，因为我相信——孩子学习里没有小事。
- 1. 选题 — 从3000道题里挑出8道：2道基础 + 3道变式 + 2道综合 + 1道拔高
- 2. 研题 — 每道题至少两种解法，把学生可能走的弯路提前走一遍
- 3. 排版 — 图书出版级讲义标准，字号、间距、留白都有规范
- 4. 上课 — 十六字诀"精确审题，独立思考，精细计算，规范书写"每分每秒执行
- 5. 复盘 — 课后1小时，从知识密度/节奏/互动/难点/改进五维度拆解课堂
- 6. 沉淀 — 回放转文字、提取板书帧、标记金句，全部结构化存储
- 7. 迭代 — 从课堂数据长出图书、长出视频号内容、长出更好的下一节课
课不是讲出来的，是选出来的。题选对了，课就成了一半。
选题时，我按难度梯度、题型覆盖、易错点分布三个维度筛题。8道题的每个位置都有讲究——课堂上每一分钟要发生什么，选题时就设计好了。更关键的是，这8道题不是每次都用新的。上次复盘发现哪个知识点全班卡住了，这节课必有一道"回锅题"。
研题环节，每道题我至少用两种方法解一遍，产出讲题版和备课版两个文件。讲题版告诉我"下一步该说什么"，备课版提醒我"这个知识点上回小明卡在哪了"。
| 传统备课 | 凭感觉选几道题 → 复制粘贴 → 打印 → 上课 → 下课就走 |
| 7步流备课 | 多维筛题 → 研透双解 → 出版级排版 → 十六字诀执行 → 五维复盘 → 结构化沉淀 → 数据驱动迭代 |
讲义的排版我是认真的。我主编的《范士闯数学》系列图书（北京教育出版社出版）用的就是同一套标准。孩子对待学习的态度，取决于他拿到手的东西有多"像回事"。
复盘不是凭感觉，是五维拆解：知识密度有没有水时间？节奏哪里拖了？谁沉默了？预判的难点和实际一致吗？如果重上一次，哪里改？
回放也不存着吃灰——音频转文字、板书帧提取、金句标记，全变成结构化数据。这些数据还会流入学员档案，每个孩子都有一条持续更新的成长轨迹。
不是"大数据分析"，就是老师对学生的了解——只不过不靠记忆力，靠系统。复盘不做，下节课怎么比这节课更好？
最后一步是"放大器"。我主编的图书里的例题、视频号每周5条以上的短视频——不是坐桌前编的，是从几千节课里长出来的。
写在最后
我做这些不是为了显得专业。一道题的排列顺序、一页讲义的留白大小、一次复盘发现的改进点——这些微小的事，日积月累，就是孩子之间差距的来源。
我的7步工作流，不是为了炫技，是为了不辜负每一个把孩子交给我的家长。
课后小练
练习：2026 + 74 + 57 + 43 = ?
提示：2026 + 74 = 2100，57 + 43 = 100，两数相加 = 2200
答案：2200
关于范士闯数学
2004 年执教至今，专注小学奥数与中考数学。
学会，不是学过——每堂课、每篇文章，只求让孩子真正「学会」哪怕一件事。
想聊聊孩子的数学学习，加范老师微信：18310750509（同电话）。
文章来源: 原创
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